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ビックリしました。

あちょん 2024年11月8日 16:20

最近、急に気温が変化して寒くなってきたので、
何かの拍子に腰に負担がかかってやっちゃったのかな？
私の家族は歯磨き中、うがいする時に中腰になった瞬間ぎっくり腰になりましたよ。
あれって、ちょっと動いただけでも痛いんですよね。
翌日には少し歩けたのなら、安心しました。
だいぶ回復されて、車も90°の角度で運転できるなら本当によかった(^^)
とにかく無理しないでねっ。
私は2ヶ月くらい前、お家のお布団につまずいて大胆に転倒しました。
左足の大腿骨を床で強打して、あまりの激痛に骨折したかと思ったけどセーフでした。
でも大きな青あざができて完治するのにだいぶ時間がかかりました。
お互い無事で何よりでしたよねっ。
痛み止めのお薬とか飲んでるのかな？
本当に急に寒くなってきて、一気に冬モードなので、体調に気を付けてくださいね！！
お布団の中が温かくて気持ち良き季節なので、そんな時間はないかもだけど、
腰のリハビリをしつつ、体もゆっくり休めてねっ。更新どうもありがとー☆彡